Berkana YOGA
神栖市大野原のアットホームなヨガ教室
神栖市でヨガ教室開催 ランチ付き
やさしいハタヨガ
心身を整えるハタヨガクラス。
ベルカナヨガの中では一番体を動かしていきますが、どなたでもご参加いただけるクラス。
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音浴会
ヒマラヤ伝統のシンギングボウル、クリスタルボウル、ヨガニードラの音によるヒーリングクラス。運動量ゼロ。
リラックスヨガ
ゆったりとしたヨガを行っていきます。
やさしく体がほぐれていく、癒しのヨガクラス。
ポールストレッチ
ポールを使い筋膜リリースで体をほぐしていきます。
陰ヨガ
ボルスターを使い、深層部までやさしくゆるめていくクラス。シンギングボウルの音を感じながら、ポーズを行っていきます。
ヨーガ入門コース
インド伝統のヨーガを初歩を学ぶコース。ポーズ、呼吸法、哲学を学んでいきます。全４回コース。３名様より開催致します。
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ヨーガ哲学コース
哲学＆アーサナ＆瞑想の基本を学んでいきます。生きる事が楽になる知恵が詰まったクラスです。※入門コース卒業生のみご参加いただけます。
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オーガニックランチ付き
全クラスランチ付き。自然栽培、オーガニック栽培食材を使用したぬくもりごはん。季節に合わせた身体を整えるお食事のご提供。※ランチなしも価格は変わりません。
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６０分クラス ￥２０００ ９０分クラス ￥２８００ ランチ込み
定員８名様となっております。事前にご予約下さい。
スケジュール
ヨガ専用LINE Instagramからもスケジュール配信しています
ご参加方法
〇お持物
・お飲み物 ※ボトルご持参で水素水サービス
・タオル
・リラックスできる服装でお越し下さい。
シンギングボウルを体にのせるので、ボタンやチャックなどついていない服装がおすすめです。
※ヨガマットの予備は数本ございます。マイマットをお持ちの方はご持参下さい。
〇ヨガ専用ライン、下記のお問合せフォームより、ご連絡下さい。
ご参加にあたってのお願い事
柔軟剤、香水を使用した衣類の着用は お控え下さい
現在販売されている柔軟剤の多くが香りを持続させる為にマイクロカプセルが使用されており、
その化学物質が体内に入る事で不調を訴える方も少なくなく、不調を感じていない場合でも体への悪影響となります。ヨガは深い呼吸を大切にしています。みんなが心地よい呼吸ができるよう柔軟剤を使用した衣類の着用はお控え下さい。香水の使用もお控え下さい。
大切なお体の体調管理はご自身で お願いします
ヨガクラス中の、体調不良、ケガなどはご自身の責任となります。
「無理をしない」「疲れたら休む」の気持ちを大切にご参加ください。
持病のある方は、医師に運動の許可を確認した上でご参加ください。
場所
神栖市大野原中央４丁目
グーグルマップ 「ベルカナ」でご検索下さい。
外部講師による体験会開催中
ヨガクラスの午後より、体験会をおこなっています。
体験会のみもご参加いただけます。お気軽にお申込み下さい。
スケジュールはカレンダー、LINE、Instagramにてご確認下さい。
salon de mari 身体と脳を整えるサロン
神栖市溝口でサロン運営。脳もみ、お腹ケアを特別価格にて体験いただけます。
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ぽかぽかサロンにじはな
神栖市賀でサロン運営。よもぎ蒸し、マコモ蒸しなど。
自分自神の原石を思い出すワーク、タロットを特別価格で体験いただけます。
ヨガインストラクター
Turiya Tomoe （トゥリヤ トモエ）大岡知恵
2008年、20代後半でヨガに出会う。
2024年導かれるようにクリアヨーガの世界に入り、
自分の学びの為に2025年にインド伝統ヨーガのティーチャートレーニングを受ける。
職業としては考えていなかったヨガの世界だったが、瞑想中に奇跡的な体験を経験し、ヨガを伝え広める事を決意。
体心魂の三身一体を整える事で、導かれる真の健康、生涯においてのヨガの必要性を唱える。
全米ヨガライアンスRYT200
シニアヨガ養成講座終了
クリアヨーガ実践者
ベルカナ代表
